Aroma therapy
妊娠中は、いろんなモノに対して敏感になりますよね。 特に、「匂い」に関しては、どんな人でも、妊娠前と妊娠中では、明らかに感じる度合いが膨れ上がると思います。 その理由は、脳の構造とも、密接に関わっています。 (詳しくは、以下の記事をご覧くださ…
前回の記事にてお伝えしたように、今回は、アロマテラピーの基本鉄則についてご紹介いたします! r-ibon-18-1212.hatenablog.com 精油は、植物から抽出した天然の物質だからといって、100%安全 というわけでは、ないのですっ!!! わたしは、精油の効能が…
うう?!なんか悪臭がする。。 わっ。食べ物が腐った感じがするぞ。 こんなとき、瞬時に臭いを嗅ぎ分け、触って確かめることで、上記のような状況を把握することが出来ると思います。 ひとは、普通に一週間暮らしているだけで、およそ2000種類以上もの香りを…
仮に、あなたはいま、仕事の連勤が続いているとします。そして、心的にも体力的にも疲労がピークに達しているとします。そんなとき、自分自身を癒したり、気持ちをリフレッシュさせる方法を、すぐに挙げられますか?! もしそれが、すぐに実践できて、効果も…