ストレスは、目に見えないものですよね。 怪我をしたときや、身体の疲れとは違って、痛みを伴うわけでも、目に見えるわけでもありません。 だからこそ、自分でも、どれぐらい負担になっているのか、分からなかったりすると思います。 「これぐらい、大丈夫だ…
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